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Ver­an­stal­tun­gen und Kur­se:  Klo­ster Ilanz Haus der Begegnung Die Mis­si­ons­pro­kur

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September 2024

8. Sep­tem­ber 2024, 16:3014. Sep­tem­ber 2024, 10:00

Fasten und Wandern für Fastenanfänger und Fastenerfahrene 

Ent­schleu­ni­gen, Ent­schlacken und Rege­ne­rie­ren durch Fasten und Wandern

Gön­nen Sie sich eine Los­lö­sung vom All­tag und erle­ben Sie, durch die Kom­bi­na­ti­on aus Fasten und Wan­dern, wie Sie ganz natür­lich Ihre Abwehr­kräf­te stär­ken kön­nen. Wäh­rend Sie beim Buch­in­­ger-Fasten ganz bewusst und frei­wil­lig auf feste Nah­rung ver­zich­ten und somit eine Stoff­wech­sel­um­schal­tung von äus­se­rer auf inne­re Ernäh­rung her­bei­füh­ren, ent­zie­hen Sie beim Basen­fa­sten ledig­lich alle sau­er wir­ken­den Nah­rungs­mit­tel (Säu­re­bild­ner) aus Ihrem Spei­se­plan, um somit einen Ent­schlackungs­ef­fekt, Gewichts­re­duk­ti­on sowie kör­per­li­che und see­li­sche Aus­ge­gli­chen­heit zu erzie­len. Ein aus­ge­wähl­tes Pro­gramm aus Bewe­gung und Ent­span­nung mit täg­lich geführ­ten Wan­de­run­gen in der herr­li­chen Wald- und Berg­land­schaft der wun­der­schö­nen Regi­on der Sur­sel­va und ihrer fas­zi­nie­ren­den Rhein­schlucht unter­stüt­zen dabei die posi­ti­ven Effek­te des Fastens.

Fasten­ar­ten: Nach Dr. M. Buch­in­ger / Dr. Lütz­ner oder Vegan-Basen­­fa­­sten (bei Anmel­dung angeben)

Lei­tung: Hei­ke A. Göde­ke, Fasten­lei­te­rin (AGL), Kneipp-Gesun­d­heits­­­trai­­ne­rin (SKA)

13. Sep­tem­ber 2024, 10:0017:00

Salben und Wickel 

Alte Heil­mit­tel herstellen 

An die­sem Tag wol­len wir gemein­sam ein­fa­che Wickel machen: Quark­wickel, Kar­tof­fel­wickel, Kohl­wickel und den berühm­ten und wohl­tu­en­den Heusack.
Was für Mate­ria­li­en braucht es dazu? Wie wird der Wickel gemacht? Auf was muss ich ach­ten und was muss ich wis­sen von der wun­der­ba­ren Heil­kraft die­ser Wickel? Sal­ben her­stel­len von gesam­mel­ten Kräu­tern des Som­mers, ange­setzt im kalt­ge­press­ten Oli­ven­öl mit Unter­stüt­zung von Bie­nen­wachs der Klo­ster­bie­nen. Was uns die Bie­nen alles schen­ken, wird uns Schwe­ster Frie­da berichten.

Lei­tung:
Sr. Mad­len Bütt­ler OP, Pfle­ge­fach­frau FA SRK, viel Erfah­rung mit Natur­heil­mit­teln, Sr. Frie­da Jäger OP, Imke­rin

14. Sep­tem­ber 2024, 9:0016:30

ÜBER – GÄNGE

Alte Muster durch­bre­chen und neue Wege gehen

Wenn dein Weg nicht mehr gleich wei­ter­geht wie bis anhin, stehst du an einem Über­gang. Das, was war, ist nicht mehr und das, was kommt, kennst du noch nicht.
Über­gän­ge gibt es in jeder Lebens­pha­se, bei­spiels­wei­se, wenn man in den Beruf ein­steigt, sich umschult oder pen­sio­niert wird, wenn man sich bin­det, Eltern wird, wenn Todes­fäl­le oder unvor­her­ge­se­he­ne Ereig­nis­se das Leben verändern.
Es gilt den Weg zu gehen vom Hier zum Da – und dabei bei sich selbst nichts zu über­ge­hen, um Neu­land zu erreichen.
Wir laden dich ein, dich einen Tag lang mit dem The­ma Über­gang in Dei­nem Leben aus­ein­an­der­zu­set­zen. Neben theo­re­ti­schen Inputs arbei­ten wir vor allem auch prak­tisch mit den The­men der Grup­pe. Dabei wen­den wir unter ande­rem auch das ele­gan­te Modell der Logo­syn­the­se an, um Blocka­den zu lösen.

Lei­tung:
Clau­dia Bearth-Can­­di­­nas, lic. phil. Psy­cho­lo­gin FSP, Super­vi­so­rin bso, Trans­ak­ti­ons­ana­ly­ti­ke­rin SGTA, Mathi­as Egger, MSc Fach­psy­cho­lo­ge für kli­ni­sche Psy­cho­lo­gie und Psychotherapie
FSP

14. Sep­tem­ber 2024, 9:0015. Sep­tem­ber 2024, 17:00

Klangschalen-Massage 

Der Leib wird Klang

Klang ist mehr als blos­se Schön­heit, mehr als Unter­hal­tung! Klang war in allen gros­sen, alten Hoch­kul­tu­ren Medi­zin und The­ra­peu­ti­kum. Die­ses uralte Wis­sen fei­ert momen­tan Auf­er­ste­hung und boomt im Wel­l­­ness-Bereich und dar­über hin­aus, sei es im per­sön­li­chen Erle­ben zuhau­se, in der Zahn­arzt­pra­xis, in psych­ia­tri­schen Kli­ni­ken, im Ope­ra­ti­ons-Saal oder in der spe­zi­fi­schen Klang­the­ra­pie, pro­phy­lak­tisch oder therapeutisch.

An die­sem Lern- und Erleb­nis­wo­chen­en­de ler­nen die Kurs­teil­neh­me­rIn­nen das Phä­no­men Klang auf prak­tisch-erle­b­­ni­s­o­ri­en­tier­te Art und Wei­se ken­nen. Sie erler­nen eine ein­fa­che, prak­ti­sche und fach­lich fun­dier­te Metho­de der Klan­g­­scha­­len-Mas­­sa­­ge mit tibe­ti­schen Klang­scha­len, die im per­sön­li­chen Fami­­li­en- und Bekann­ten­kreis sowie für sich sel­ber ange­wen­det wer­den kann. Dar­über hin­aus bie­tet die Klang­ar­beit eine wun­der­ba­re und tief­ge­hen­de Unter­stüt­zung auf dem per­sön­li­chen spi­ri­tu­el­len Erfahrungsweg.

Lei­tung:
Samu­el Staf­fel­bach, Musi­ker, dipl. Klang- und Farb­the­ra­peut, Hub­el 3, 6073 Flüeli-Ranft, www.samuel-staffelbach.ch

14. Sep­tem­ber 2024, 9:3015. Sep­tem­ber 2024, 17:00

Dankbarkeit Er-Fahren 

Dank­bar­keit Er-Fahren

Anstatt unbe­wusst und hilf­los durchs Leben zu lau­fen, wer­den wir uns Zeit neh­men, um Dank­bar­keit bewusst durch unse­ren Kör­per hin­durch zu erfah­ren. Dies geschieht durch ein­fa­che und prak­ti­sche Übun­gen und durch Muskeltraining

Mit May Akchou­ti, Coach für Men­schen­be­zie­hun­gen, Mediatorin

 

15. Sep­tem­ber 2024, 16:0018:30

Aufbruch!? – ein Wanderkonzert 

Auf­bruch!? – ein Wan­der­kon­zert mit Alter und Neu­er Musik

Kon­zert von VOCE – Ensem­ble für Vokal­kunst: aus der ein­sa­men Ver­las­sen­heit machen sich die Sän­ge­rin­nen und Sän­ger gemein­sam mit dem Publi­kum auf den Weg zur Ent­deckung von Freund­schaft, Ver­trau­en und den eige­nen Bega­bun­gen mit denen sie am Ende in die Welt hin­aus­tre­ten können.

Ein­tritt: es gibt eine Kollekte

in der Klo­ster­kir­che um 16.00 Uhr

27. Sep­tem­ber 2024, 14:0029. Sep­tem­ber 2024, 14:00

Krippenfiguren Heilige Familie und Volk 

«Mei­ne Krip­pen­fi­gu­ren wur­den zur Freu­de, zur Medi­ta­ti­on und Ver­tie­fung des Weih­nachts­ge­heim­nis­ses in der Fami­lie geschaf­fen. Sie sind ein Geschenk an die Fami­li­en in Grau­bün­den und über­all in der Welt.»
Sr. Ani­ta Derungs OP

Wir gestal­ten wäh­rend drei ver­län­ger­ten Wochen­en­den Ochs und Esel, oder aus­ge­wach­se­nes Kamel und 5 Scha­fe, oder aus­ge­wach­se­nes Kamel mit klei­nem Kamel. Neben der hand­werk­li­chen und gestal­te­ri­schen Arbeit ist auch die Iden­ti­fi­ka­ti­on mit den Figu­ren sehr wich­tig. Dar­um wird den Teil­neh­me­rIn­nen täg­lich ein medi­ta­ti­ver Impuls mit auf den Weg gege­ben, der die Aus­ein­an­der­set­zung mit dem Werk för­dern und ver­tie­fen soll. Grund­sätz­li­che Näh­kennt­nis­se sind erforderlich.

Lei­tung:
Aure­lia Bergam­in-Bat­ta­­glia, Kurs­lei­te­rin für Krippenfiguren

Anmel­dun­gen bis Ende Febru­ar 2024 an:
Aure­lia Bergam­in-Bat­ta­­glia, 081 941 23 04, aurelia@bergamin.gr

27. Sep­tem­ber 2024, 17:0029. Sep­tem­ber 2024, 15:00

Ausgebucht – Meditation: Der Weg nach innen 

Begeg­nun­gen mit unse­rer Quel­le. (Kurs ist bereits ausgebucht)

In einer Zeit der Reiz­über­flu­tung, Hek­tik und Ori­en­tie­rungs­lo­sig­keit suchen immer mehr Men­schen wie­der inne­re Ruhe und Gebor­gen­heit. Medi­ta­ti­on kann uns dabei hel­fen, die­se inne­re Ruhe und Stil­le wie­der zu fin­den. Der Ver­stand wird still, und wir kön­nen so wie­der unse­re eige­ne Mit­te spüren.

An die­sen Medi­ta­ti­ons-Tagen wer­den wir bewusst auf unse­re inne­re Stim­me hören und so unse­re eige­ne Spi­ri­tua­li­tät und unse­re Ver­bin­dung mit Gott wie­der neu ent­decken. Geführ­te Medi­ta­tio­nen, Musik und Stil­le hel­fen uns dabei.

Lei­tung:
Pau­la Zah­n­er, Schiers, lei­tet schon seit vie­len Jah­ren Meditations-Seminare

Oktober 2024

2. Okto­ber 2024, 14:0016:00

Trauercafé 

Auf dem Weg zu neu­er Lebensfreude

Das Trau­er­ca­fé ist ein offe­ner und geschütz­ter Ort, um zu reden,
ein­an­der zuzu­hö­ren, zu trau­ern, aber auch um neue Impul­se, Mut und
Kraft zu schöpfen.
– Sie haben einen lie­ben Men­schen durch den Tod verloren?
– Sie haben einen schmerz­haf­ten Ver­lust zu verkraften?
– Sie wis­sen nicht, wie Sie mit einer schlim­men Dia­gno­se umge­hen sollen?
– Ein Ange­hö­ri­ger ist dement und wird Ihnen immer fremder?
– Ein Schick­sals­schlag hat Sie plötz­lich auf die Schat­ten­sei­te des Lebens gestellt?
– Sie füh­len sich mit Ihrem Schmerz, Ihren Sor­gen und Ihrer Trau­er allein oder unverstanden?

Lei­tung:
Sr. Mad­len Bütt­ler OP, Fach­frau für Lebens- und Ster­be­be­glei­tung und dipl. Trauerbegleiterin
Bar­ba­ra De Gior­gi, Fach­frau für Lebens- und Ster­be­be­glei­tung, dipl. Trauerbegleiterin

5. Okto­ber 2024, 9:006. Okto­ber 2024, 16:30

Jin Shin Jyutsu® Physio Philosophie 

Selbst­hil­fe­buch 3 von Mary Burmeister

Jin Shin Jyutsu eine Kunst, MEIN SELBST ZU ERKENNEN, mir zu hel­fen. Beim Nach­den­ken stüt­zen wir den Kopf in die Hand; Ver­su­chen wir uns zu erin­nern, fas­sen wir mit der Hand an die Stirn. Haben wir Schmer­zen, fas­sen unse­re Hän­de an die betref­fen­de Stel­le. WARUM?

Im Selbst­hil­fe­buch 3 geht es dar­um, die Bedeu­tung von Fin­gern und Zehen zu ent­decken, damit Fin­ger­hal­ten nicht mehr «zu ein­fach», son­dern «ein­fach voll­stän­dig» ist. Mit die­sem Buch gibt uns Mary Bur­mei­ster das Hand­werks­zeug, wie wir uns selbst «begrei­fen» ler­nen. «ERKENNE MEIN SELBST SEI ES IST, IST.» Dies ist eine Auf­for­de­rung zum EINFACH NUR SEIN.

An die­sem Wochen­en­de wer­den Theo­rie und Pra­xis der Selbst­hil­fe­buch 3 betrach­ten und prak­tisch anwenden.

Lei­tung:
Aino Mein­hardt, Jin Shin Jyutsu-Leh­­re­rin und Praktikerin